Le Cours collectif  est enseigné en présentiel dans le cadre d'une association, il vous permet de plonger et vous permet de travailler quelques postures (asanas) sous la forme d'ateliers, dans la pratique du yoga. ce n'est pas le nombre de postures qui compte mais la qualité d'exécution dans votre ressenti. Je travaille l'alignement et la respiration, avec un accent sur les techniques qui aident à se reconnecter et à tonifier le corps.

Les cours en ligne sont réservés aux personnes ayant reçues les bases de l'enseignement des asanas en enseignement présentiel.